Beslenme eğitimi, bireylerin sağlıklı beslenme alışkanlıkları kazanması ve bu alışkanlıkları sürdürebilmesi için gerekli bilgi ve becerileri edinmesini sağlayan bir süreçtir. Günümüzde hazır gıda tüketiminin artması, dengesiz diyetler ve yanlış beslenme alışkanlıkları, obezite, diyabet ve kalp-damar hastalıkları gibi kronik rahatsızlıkların yaygınlaşmasına neden oluyor. Bu makalede, beslenme eğitiminin önemini, temel bileşenlerini ve günlük yaşama nasıl entegre edilebileceğini…