-
Postür Analizi Nedir? Faydaları ve Uygulama Yöntemleri
Postür analizi, vücudun duruşunu ve kas-iskelet sisteminin dengesini değerlendirmek için kullanılan bir yöntemdir. Günlük yaşamda yanlış oturma alışkanlıkları, hareketsizlik veya tekrarlayan hareketler, zamanla duruş bozukluklarına yol açabilir. Bu bozukluklar, sırt ağrılarından eklem problemlerine kadar birçok sağlık sorununu tetikleyebilir. Postür analizi ile bu tür riskler erken dönemde tespit edilerek önleyici tedbirler alınabilir. Postür Bozukluğunun Yaygın Belirtileri…