Ayak detoksu, vücuttaki toksinleri uzaklaştırmayı ve genel sağlığı desteklemeyi amaçlayan bir alternatif terapi yöntemidir. Özellikle modern yaşamın getirdiği stres, dengesiz beslenme ve çevresel toksinlere maruziyet sonucu biriken zararlı maddelerin atılmasında etkili olduğu düşünülür. Bu yazıda, ayak detoksu yöntemlerini, faydalarını ve evde uygulanabilecek pratik teknikleri bulabilirsiniz. Ayak Detoksu Nedir? Ayak detoksu, vücuttaki toksinlerin ayak bölgesinden uzaklaştırıldığına…