Etiket: hamilelikte perine masajı

  • Perine Masajı Nedir? Faydaları ve Uygulama Adımları

    Perine masajı, hamileliğin son trimesterinde uygulanan ve doğum sırasında perine bölgesinin esnekliğini artırmayı amaçlayan bir tekniktir. Perine, vajina ile anüs arasındaki kas ve deri dokusunu ifade eder. Bu bölge, doğum sırasında bebeğin başının geçişi sırasında gerilir ve yırtılma riski taşır. Perine masajı, düzenli uygulandığında dokunun esnekliğini artırarak yırtık oluşma ihtimalini azaltmayı hedefler. Perine Masajının Faydaları…