Kalsiyum, kemik ve diş sağlığından kas fonksiyonlarına kadar vücudun pek çok kritik sürecinde rol oynayan temel bir mineraldir. Yetişkin bir insan vücudunda yaklaşık 1 kg kalsiyum bulunur ve bunun %99’u kemiklerde depolanır. Bu yazıda, kalsiyumun vücuttaki işlevlerini, eksikliği ve fazlalığının yol açtığı sağlık sorunlarını, besin kaynaklarını ve tedavi yöntemlerini detaylı bir şekilde inceleyeceğiz. Kalsiyumun Vücuttaki…