Lenf drenajı, lenfatik sistemin işlevini desteklemek amacıyla uygulanan özel bir masaj tekniğidir. Lenfatik sistem, vücudun bağışıklık fonksiyonlarını düzenleyen ve dokularda biriken fazla sıvıların dolaşıma geri kazandırılmasını sağlayan bir ağdır. Bu teknik, özellikle ödem (şişlik) azaltma, toksin atılımını hızlandırma ve bağışıklık sistemini güçlendirme amacıyla kullanılır. İşte lenf drenajı hakkında merak edilenler: Lenf Drenajının Temel İşleyişi Lenf…