Mevsimsel depresyon, özellikle sonbahar ve kış aylarında gün ışığının azalmasıyla tetiklenen bir duygudurum bozukluğudur. Mevsimsel Afektif Bozukluk (MAB) olarak da bilinen bu durum, enerji düşüklüğü, sosyal içe çekilme ve aşırı uyku ihtiyacı gibi belirtilerle kendini gösterir. İnsanların yaklaşık %5’ini etkileyen bu rahatsızlık, kadınlarda ve genç yetişkinlerde daha sık görülür. Bu yazıda, mevsimsel depresyonun belirtileri, nedenleri,…