-
Ödem Belirtileri Tedavisi ve Önleme Yöntemleri
Ödem, vücut dokularında aşırı sıvı birikmesi sonucu oluşan şişliklerdir. Genellikle bacaklar, ayak bilekleri ve ellerde görülse de iç organları da etkileyebilir. Bu durum, altta yatan kalp, böbrek veya karaciğer hastalıklarının bir belirtisi olabileceği gibi hareketsizlik veya ilaç yan etkisi gibi geçici nedenlerle de ortaya çıkabilir. Ödemin nedenlerini, belirtilerini ve etkili çözüm yollarını bu makalede bulabilirsiniz.…
-
Lenf Drenajı Nedir Faydaları ve Uygulama Yöntemleri
Lenf drenajı, lenfatik sistemin işlevini desteklemek amacıyla uygulanan özel bir masaj tekniğidir. Lenfatik sistem, vücudun bağışıklık fonksiyonlarını düzenleyen ve dokularda biriken fazla sıvıların dolaşıma geri kazandırılmasını sağlayan bir ağdır. Bu teknik, özellikle ödem (şişlik) azaltma, toksin atılımını hızlandırma ve bağışıklık sistemini güçlendirme amacıyla kullanılır. İşte lenf drenajı hakkında merak edilenler: Lenf Drenajının Temel İşleyişi Lenf…