-
Pelvik Organ Prolapsusu Belirtileri Tedavisi ve Önlemler
Pelvik organ prolapsusu, kadınlarda pelvik taban kaslarının ve bağ dokularının zayıflaması sonucu rahim, mesane, bağırsak veya vajinanın normal pozisyonundan aşağı doğru sarkması durumudur. Özellikle doğum yapmış, menopoz dönemindeki veya kronik kabızlık yaşayan bireylerde daha sık görülür. Bu makalede, pelvik organ prolapsusunun nedenleri, belirtileri, teşhis yöntemleri ve güncel tedavi seçeneklerini detaylı bir şekilde ele alacağız. Pelvik…
-
Kegel Egzersizi Nedir Nasıl Yapılır ve Faydaları
Kegel egzersizi, pelvik taban kaslarını güçlendirmek için tasarlanmış bir dizi hareketten oluşur. Özellikle idrar kaçırma, pelvik organ sarkması ve doğum sonrası toparlanma gibi durumlarda önerilen bu egzersizler, hem kadınlar hem de erkekler tarafından uygulanabilir. İşte Kegel egzersizlerinin detayları: Kegel Egzersizi Nedir? Kegel egzersizi, pelvik taban kaslarını hedef alan ve bu kasların tonusunu artırmaya yönelik bir…
-
İdrar Torbası Sarkması Belirtileri Tedavisi ve Öneriler
İdrar torbası sarkması (sistosel), pelvik taban kaslarının ve bağ dokularının zayıflaması sonucu idrar kesesinin vajinal duvara doğru yer değiştirmesiyle ortaya çıkan bir sağlık sorunudur. Özellikle doğum yapmış, menopoz dönemindeki kadınlarda veya kronik kabızlık yaşayan bireylerde sık görülür. Bu makalede, sistoselin nedenlerinden tedavi yöntemlerine kadar tüm detayları bulabilirsiniz. İdrar Torbası Sarkmasının Nedenleri Pelvik tabanı destekleyen kas…