Tükenmişlik sendromu, uzun süreli stres ve yoğun çalışma temposunun yol açtığı duygusal, fiziksel ve zihinsel yorgunluk durumudur. Özellikle iş yaşamında yaygın olarak görülen bu sendrom, kişinin performansını düşürerek yaşam kalitesini ciddi şekilde etkiler. Bu yazıda, tükenmişlik sendromunun belirtileri, teşhis süreci, tedavi seçenekleri ve korunma yöntemlerini detaylı bir şekilde ele alacağız. Tükenmişlik Sendromunun Belirtileri Duygusal Tükenme:…