Pinnertest Nedir?
Pinnertest, yenilmek ve içilmek sureti ile tüketilen 200 çeşit farklı yiyecek ve içeceğe karşı kişide gıda intoleransı olup olmadığını kontrol eden yeni nesil bir gıda intoleransı testidir.
Gıda intoleransı; herhangi bir yaş ya da cinsiyetteki kişinin yediği - tükettiği bir besine, hatta besinin içerisindeki bir maddeye karşı sindirim sisteminin tepki vermesi durumudur. Tüketilen besin içerisindeki madde, tüketen kişinin sindirim sistemi tarafından doğru bir şekilde parçalanamaz ve bu sebeple de doğru bir şekilde sindirilemez. Bu durumun sonucunda da sindirim sistemi üzerinde tahriş olmaların meydana getirdiği tahribatlar ve hasarlar oluşur.
Pinner test ise; yenilmek ve içilmek sureti ile tüketilen 200 çeşit farklı yiyecek ve içeceğe karşı tüketen kişide gıda intoleransı olup olmadığını kontrol eden yeni nesil bir gıda intoleransı testidir.
Pinnertest Ne Tür Bir Testtir?
Pinnertest, vücudun herhangi bir besin maddesi içerisindeki gıda proteinine karşı tepki verip vermediğini belirlemek amacı ile geliştirilmiş olan bilimsel temelli nitelikteki bir testtir. Bilimsel temelli olarak geliştirilen bu test, evde uygulanabilecek basit kullanımlı testler arasındadır.
Pinnertest Nasıl Kullanılır?
Pinnertestin kullanımı oldukça basit ve kolaydır. Temin ettiğiniz bir pinnertest kiti ile birlikte bir adet kullanım kılavuzu da gönderilecektir. Gönderilen kullanım kılavuzu üzerinde bütün yönergeleri bulabilirsiniz. Oldukça basit bir şekilde anlatılmış olan bu kullanım kılavuzu aracılığı ile parmak ucunuzdan bir kan örneği alacak ve kit üzerinde bulunan pamukçuk yere damlatacaksınız. Ardından ise almış olduğunuz kan örneğini, testi temin ettiğiniz laboratuvara elden teslim ederek ya da kargo, kurye vesaire gibi yöntemler ile göndererek incelenmesini sağlayabilirsiniz.
Pinnertest Kitinin Paketi İçerisinde Neler Vardır?
Pinner test kitinin paketi içerisinde;
- Bir adet kullanım kılavuzu
- Bir adet özel tasarlanmış iğne
- Bir adet kan alma kağıdı
- Bir adet sterilize edilmiş temizleme mendili
- Bir adet form bulunmaktadır.
Pinnertest İçin Kan Örneğini Nasıl Alabilirim?
Pinner test için;
- Öncelikle kan örneği alacağınız parmağınızı kitin içerisinden çıkan sterilize edilmiş temizleme mendili ile temizleyin.
- Yine kitinizin içerisinden çıkan kan alma kağıdını açıp hazır hale getirin.
- Özel olarak hazırlanmış olan iğnenin koruyucu ucunu çevirmek sureti ile öne doğru çekip çıkarın. İğne ucu gözükmemesi ve mekanizma içerisinde kalması gerekmektedir, bu duruma özen gösterin.
- İğne aparatının ince olan kısmını parmak ucunuza yerleştirin ve arkasında bulunan yeşil düğmeye basın.
- Daha önceden hazırlamış olduğunuz kan alma kağıdının orta bölgesinde bulunan pamukçuk üzerine, o bölgeyi dolduracak kadar kan damlası damlatın.
- Son olarak ise parmak ucunuzu temizleyin ve temizledikten sonra mümkünse sterilize edin.
Pinnertest Aracılığı ile Hangi Gıdaların İncelenmesi Yapılmaktadır?
Pinner test aracılığı ile aşağıda belirtilen 200 farklı gıdanın incelenmesi yapılmaktadır.
Sebzelerden ve meyvelerden;
- Acai Çiçeği
- Ahududu
- Ananas
- Armut
- Asma yaprağı
- Avokado
- Ayva
- Bal kabağı
- Bamya
- Barbunya
- Böğürtlen
- Brokoli
- Brüksel lahanası
- Çalı fasulyesi
- Çilek
- Dereotu
- Dolmalık biber
- Domates
- Dut
- Elma
- Enginar
- Erik
- Frenk soğanı
- Frenk Üzümü
- Greyfurt
- Guava
- Havuç
- Hindiba
- Hurma
- Ispanak
- İğde
- İncir
- Kabak
- Karalahana
- Karnabahar
- Karpuz
- Kavun
- Kayısı
- Kereviz
- Kestane kabağı
- Kırmızı biber
- Kırmızı hindiba
- Kırmızı turp
- Kuşkonmaz
- Lahana
- Mantar
- Marul
- Maydanoz
- Pancar
- Patates
- Patlıcan
- Pazı
- Pırasa
- Roka
- Rutabaga
- Salatalık
- Soğan
- Şalgam
- Tatlı patates
- Tere
- Kızılcık
- Kiraz
- Kivi
- Kuş Üzümü
- Lime
- Limon
- Mandalina
- Mango
- Muz
- Nar
- Nektarin
- Portakal
- Ravent
- Şeftali
- Üzüm
- Yaban Mersini
- Zeytin
Etler ve yenilebilir deniz ürünlerinden;
- Ahtapot
- Alabalık
- Bıldırcın eti
- Çipura
- Dana eti
- Deniz salyangozu
- Deniz tarağı
- Dil balığı
- Hamsi
- Hindi
- Istakoz
- İstiridye
- Karides
- Keçi eti
- Kedi balığı
- Kılıç̧ balığı
- Kırmızı snapper
- Kuzu
- Levrek
- Lüfer
- Mezgit
- Midye
- Mürekkep balığı
- Ördek
- Palamut
- Sardalya
- Somon
- Tavşan eti
- Tavuk eti
- Tekir balığı
- Ton balığı
- Uskumru
- Yengeç
- Yılan balığı
Hayvansal ürünlerden;
- İnek sütü
- Keçi sütü
- Koyun sütü
- Yumurta beyazı
- Yumurta sarısı
Bakliyatlardan – hububatlardan, tohum ve çekirdeklerden;
- Akdarı
- Antep fıstığı
- Arpa
- Ayçiçeği çekirdeği
- Badem
- Bakla
- Brezilya fıstığı
- Buğday
- Ceviz
- Çam fıstığı
- Çavdar
- Çörek otu
- Fındık
- Gluten
- Haşhaş
- Hindistan cevizi
- Kaju
- Kanola
- Karabuğday
- Kestane
- Keten tohumu
- Kinoa
- Kuru fasulye
- Macadamia cevizi
- Mercimek
- Mısır
- Nohut
- Pirinç
- Siyez buğdayı
- Soya fasulyesi
- Spelt buğdayı
- Susam tohumu
- Yer fıstığı
- Yulaf
Baharatlardan;
- Acı biber
- Adaçayı
- Biberiye
- Fesleğen
- Hardal tohumu
- Hint cevizi (muskat)
- Kakule
- Kapari
- Karabiber tanesi
- Karanfil
- Kekik
- Kimyon
- Lavanta
- Limonotu
- Nane
- Safran
- Sarımsak
- Şerbetçiotu
- Tarçın
- Tarhun
- Vanilya
- Yenibahar
- Zencefil
- Zerdeçal
İçeceklerden;
- Anason
- Çay
- Ginseng
- Hibiskus
- Kahve
- Kakao Çekirdeği
- Kırmızı Çalı Çayı
- Kola Cevizi
- Papatya
- Papaya
- Rezene
- Yasemin
Diğer türlerden;
- Agar
- Agave (Sabır Otu)
- Akçaağaç pekmezi
- Aloe vera
- Amarant
- Bal
- Bira mayası
- Ekmek mayası
- Fruktoz
- Keçi boynuzu
- Pektin
- Şeker kamışı
- Şekerpancarı
- Tapyoka
Pinnerteste Neden İhtiyaç Duyulur?
- Obezite sorunu ve kilo problemleri
- Bağırsak problemleri
- Mide problemleri
- Deri hastalıkları (özellikle egzama)
- Şiddetli baş ağrıları (migren)
- Romatizma sorunu ve eklem ağrıları
- Geçmek bilmeyen yorgunluk gibi durumlardan bir veya bir kaçını yaşıyor iseniz gıda intoleransı durumunuz söz konusu olabilir. Gıda intoleransı durumunuzun olup olmadığını kontrol etmek için; pinnertest uygulanabilir bilimsel temelli testler arasındadır ve bu sebeplerle ihtiyaç duyulur.
Pinnertest Nerelerde Yapılır?
Pinner test temin edeceğiniz bir kit aracılığı ile evde, özel hastanelerin bir kısmında, bazı özel laboratuvarlarda ve bazı hekimlerin şahsi muayenehanelerinde yapılmaktadır. Devlet bünyesinde bulunan devlet hastanelerinde ise pinnertest uygulaması mevcut değildir.
Pinner Testin Değerlendirilmesi Nasıl Yapılır?
Pinnertestin değerlendirilmesi ülkemizde bulunan laboratuvarlarda yapılamamaktadır. Bu sebeple anlaşmalı haldeki ve çoğunluğu İngiltere ve Amerika’da bulunan yurtdışı laboratuvarlarında değerlendirilerek bir rapor halinde, isteğiniz dahilinde mail olarak ya da elden teslim şeklinde size iletilir. Bu süreç yaklaşık olarak 15 günlük bir zaman dilimini kapsamaktadır.
Pinnertest Sonucuna Ait Rapor Nasıl Anlaşılır?
Pinner test raporu üzerinde kırmızı ve yeşil renkte sütunlar bulunmaktadır. Kırmızı renkli sütun üzerinde bulunan gıda maddeleri vücudunuzun tepki gösterdiği, reaksiyonunuzun bulunduğu gıda maddeleridir. Bu maddeleri, beslenme diyetinizden çıkarmanız sağlığınız için faydalı olacaktır. Yeşil renkli sütun üzerinde bulunan gıda maddeleri ise vücudunuzun tepki göstermediği, reaksiyonunuzun bulunmadığı gıda maddeleridir. Bu maddeleri, beslenme diyetinizden çıkarmanıza gerek yoktur ve tüketmeye devam edebilirsiniz.
Vücudunuzun ilgili maddelere karşı göstermiş olduğu tepki – reaksiyon seviyeleri ise 3 farklı şekildedir.
- Düşük reaksiyon (+1)
- Orta reaksiyon (+2)
- Yüksek reaksiyon (+3)