Evlilik Korkusu

Evlilik Korkusu Nedir?

Evlilik; yasal yollarla kadın ve erkeğin birbirine bağlanmasını sağlayan bir durumdur. Aslında evlilik korkusuna sebebiyet veren şeyin ise bununla alakası yoktur. Yasal yollar ile sağlanan bağlılık, kendisiyle birlikte sadakati de gerektireceğinden kişilerde bunalmalar ve buna bağlı olarak da korkular yaşanması muhtemel hale gelebilir.

Evlilik korkusu yani diğer bir deyişle “gamofobi” ya da “gomofobi” bir tür fobi yani korku çeşididir. Oldukça ender şekilde karşılaşılan bir durumdur. Yunanca kökenli olan bu kelime; “evlilik” anlamına gelen “gamos” ve “korku” anlamına gelen “phobos” sözcüklerinin birleşiminden türetilmiştir.

Evlilik korkusu, yaklaşma olan düğün tarihleri sebebiyle genellikle genç çiftlerde sıklıkla görülen bir durumdur.

Genel olarak genç çiftler evlilik tarihinin yaklaşması ile birlikte sorumluluk duygusunun da artmasına bağlı olarak bunalıp korku yaşamaya başlayabilirler. Aynı zamanda içerisinde bulunulan medeni hal dolayısıyla da çevrede bulunan insanlar tarafından yapılan olumlu ya da olumsuz sözler, çeşitli baskılar bu duruma sebebiyet verebilir. Kişilerin içerisinde bulundukları çevredeki sosyal faktörler, evlilik korkusunu büyük ölçüde ve olumsuz yönde etkilemektedir.

Evlilik Korkusu Belirtileri

Evlilik korkusu – gamofobi belirtileri oldukça net bir şekilde görülebilir. Cinsiyet fark etmeksizin kadınlarda evlilik korkusu ya da erkeklerde evlilik korkusu karşılaşılabilecek bir durumdur.

Bu konu açıldığı zaman; evlenme korkusu yaşayan yani gamofobisi olan kişilerde;

• Genellikle panikle birlikte başlayan ve tetiklenen titreme durumu
• Sıcak basması hali
• Boğulma hissi
• Göğüs kafesinde daralma hissi ve bu daralmaya bağlı olarak duyulan rahatsızlık
• Kontrolünü kaybetme korkusu hali
• Aşırı bir şekilde terleme durumu
• Kalp atışlarının normalde göre aşırı bir artış göstermesi hali
• Nefes darlığı hali
• Baş dönmesi hali ve bu baş dönmesini takiben bayılma durumu sıklıkla görülen belirtilerdendir.

Evlilik Korkusu Nedenleri

Evlilik korkusu – gamofobi, kadın erkek fark etmeksizin her bireyde, farklı farklı sebeplere bağlı olarak nadirlikle görülebilen bir durumdur.

• Evlenecek olan kişinin anne ve babasının boşanmış olması
• Evlenecek olan kişinin kendisi ile ilgili olarak kişisel imaj eksikliği düşüncesi varlığı
• Evlenecek olan kişinin kendisi ile ilgili olarak cinsel yetersizlik düşüncesi varlığı
• Evlenecek olan kişinin anne ve babasının yaşadığı fiziksel şiddet ya da psikolojik şiddet olaylarının varlığı
• Evlenecek olan kişinin başka bireylerin ilişkilerindeki olumsuzluklara direkt olarak ya da dolaylı yoldan şahit olması durumu
• Evlenecek olan kişinin bilinçaltında yatan kaygıların varlığı
• Evlenecek olan kişinin herhangi bir istismara uğramış olması ya da şahit olmuş olması durumu
• Evlenecek olan kişinin sosyoekonomik açıdan kendisini yetersiz hissetmesi durumu – Evlilik kendisi ile birlikte bir evin yükünün altına girme sorumluluğunu da getiren ve gerektiren bir durumdur. Evin geçindirilmesi ve temizlik – yemek gibi genel gereksinimlerin karşılanması, faturaların artışı ve ödenmesi, çocuk sahibi olma ve çocukların bakımı için gerekli masraflar ve sorumlulukların varlığı gibi şeyler oldukça ağır yüklü sorumluluklardır.
• Evlenecek olan kişinin daha önce bir evlilik yapmış olması ve bu evliliğinin başarısızlıkla sonuçlanmış olması hali. Buna bağlı olarak ise ikinci evlilik korkusunun oluşması durumu.
• Evlenecek olan kişinin çevresinde evlilik ile ilgili olarak olumsuz söylemlerde bulunan kişilerin varlığı hali
• Evlenecek olan kişinin mükemmeliyetçi oluşu hali – Bu tür kişiler karşılarındaki kişinin de aynı şekilde detaycı ve mükemmeliyetçi olmalarını isterler.
• Evlenecek olan kişinin anne ve babasının çok mutlu bir evlilik sürdürüyor olması hali – Bu tür kişilerde de kendilerinin bu kadar mutlu olamayacağı düşüncesi mevcuttur.
• Evlenecek olan kişinin hiçbir şekilde boşanamayacağı düşüncesine sahip oluşu hali
• Nişan, düğün ve benzeri etkinliklerin kişilerde sebep olduğu stres hali
• Evlenecek olan kişinin daha iyi bir eş bulma düşüncesinde olması hali
• Evlenecek olan kişinin hayatının tek düze hale geleceği düşüncesinde olması hali
• Evlenecek olan kişinin narsist kişilik bozukluğu durumunun varlığı
• Evlenecek olan kişinin anti sosyal ya da asosyal olması hali

Evlilik Korkusu Teşhisi

Evlilik korkusunun varlığını tespit edebilmek için yapılabilecek herhangi bir tıbbi evlilik korkusu testi söz konusu değildir.

Bununla birlikte şayet;

• Evlilik, evli olma halinin düşüncesi endişelenmenize sebep oluyorsa;
• Kendinizi evli bir birey olarak hayal etmekte zorlanıyorsanız,
• Arkadaş ortamınızda evli olan kişilerle görüşmemeye dikkat eder haldeyseniz ve onlarla görüşmek sizi endişelendiriyorsa,
• Evliliği hayallerinizin önünde bir engel olarak görüyorsanız,
• Evlilikle ilgili olarak yapılan konuşmalar sizi rahatsız ediyorsa,
• Çevrenizdeki insanların evleniyor olması bir korku yaşamanıza neden oluyorsa evlilik korkusu durumunuz yani gamofobiniz vardır demektir.

Evlilik Korkusu Tedavisi

Evlilik korkusunun tedavisinde, evlenecek olan kişilerin kendilerine yakın hissettikleri ve güvendikleri bir aile bireyi ya da arkadaşı ile sohbet etmesi oldukça etkili bir yöntemdir. Yalnız durumlar daha da ciddiye doğru gittiği vakit, özellikle ilerleyen durumlarda ve dönemlerde evlilik korkusu sorunu ile baş edilememesi halinde, evlenecek olan kişinin alanında uzman bir hekimden destek alması gereklidir.

İzlenebilecek tedavi metotları ise şu şekilde listelemek mümkündür:

• Davranışçı terapi – İçinde bulunulan zamanı hedefleyen ve kişinin duygularını olumlu bir şekilde etkileyip düşüncelerini değiştirmesini sağlayan yöntem
• Psikoterapi – Kişilerin duygusal sorunlarının ve bu sorunların harekete dökülmüş halinin çözümünün sağlanmasını hedefleyen, ruh sağlığı üzerinde koruma ve geliştirme yapılan yöntem
• Maruz kalma terapisi – Kişiyi direkt olarak sorun ve kaygı kaynağına maruz bırakan yöntem

Evlilik Korkusu için Hangi Doktora Gidilir?

Evlilik korkusu – gamofobi basit bir durum gibi görülse de aslında kişilerin içerisinde bulundukları sosyal çevrelerinden kendilerini tecrit etmelerine kadar giden ciddi sorunlara sebebiyet verebileceği için oldukça önemli bir mevzudur. 6 ayı aşan süredir evlilik ile ilgili konulardan kaçınma söz konusu ise ve buna ek olarak evlenecek olan bireylerde ruh ve akıl sağlığı üzerinde hasara neden olmaya başlamış ise alanında uzman bir Psikologdan yardım alınmalıdır.